الرقم
|
اليوم
|
التاريخ
|
النشاط
|
الساعة
|
|
السبت
|
25/01
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
دورة سكواش فريق الصالة ذكور
|
13:30 – 15:00
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
فريق محلي عائلة زلوم(احمد)-كرة قدم
|
14:00 – 15:30
|
فريق شركة الاتصالات الوطنية موبايل-كرة قدم
|
16:00 _17:00
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
فريق محلي شركة الحرباوي– كرة قدم
|
17:00 – 18:00
|
فريق محلي عائلة ابو الضبعات(احمد ) – كرة قدم
|
18:00 – 19:00
|
فريق محلي عائلة التميمي– كرة طائرة
|
19:00 – 20:00
|
فريق محلي عائلة شاهين – كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
فريق محلي عائلة بدر – كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
فريق محلي عائلة حسونة – كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
فريق محلي عائلة طباخي(فراس)– كرة قدم
|
23:00 – 00:00
|
|
الأحد
|
26/01
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
دورة الجمباز
|
14:00 – 15:30
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
دورة تدريبية سكواش
|
16:00 – 18:00
|
فريق محلي عبد الفتاح مرقه
|
14:00 – 16:00
|
فريق محلي عائلة قفيشه– كرة قدم
|
18:00 – 20:00
|
فريق النادي الأهلي – تنس طاولة
|
20:00 – 22:00
|
فريق محلي عائلة طهبوب– كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
فريق محلي عائلة القدسي– كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
فريق محلي وسيم العويوي – كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
فريق محلي بهاء النتشة – كرة قدم
|
23:00 – 00:00
|
|
الاثنين
|
27/01
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
فريق محلي حسن الشريف– كرة قدم
|
17:00 – 18:00
|
فريق محلي صلاح النجار – كرة قدم
|
18:00 - 19:00
|
فريق محلي عائلة عاشور-كرة قدم
|
19:00- 20:00
|
تدريب المدرسة الصينية لرياضة الونغ تشان
|
18:00 – 20:00
|
فريق فندق الخليل – كرة قدم
|
20:00 – 22:00
|
فريق محلي عائلة شاور(فراس)– كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
فريق محلي منذر شاور– كرة قدم
|
23:00 – 00:00
|
|
الثلاثاء
|
28/01
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
دورة تدريبية تنس + سكواش
|
13:00 – 15:00
|
دورة الجمباز
|
14:00 – 15:30
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
مباراة الاتحاد الفلسطيني بكرة الطائرة بين فريق عزون – فريق النزلة
|
16:00 – 18:00
|
مباراة الاتحاد الفلسطيني بكرة الطائرة بين فريق سنجل – فريق جيوس
|
18:00 – 20:00
|
فريق محلي عائلة القوا سمي– كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
فريق منتدى آل ألنتشه– كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
فريق محلي عائلة حسونة - كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
فريق محلي منذر شاور– كرة قدم
|
23:00 – 00:00
|
|
الأربعاء
|
29/01
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
فريق نقابة المهندسين– كرة قدم
|
18:00 – 19:00
|
فريق محلي عائلة نيروخ - كرة قدم
|
19:00 – 20:00
|
فريق النادي الأهلي – تنس طاولة
|
20:00 – 22:00
|
فريق محلي عائلة الشرباتي - كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
فريق محلي شركة معارض الصباح- كرة قدم
|
21:00 – 22:00
|
فريق محلي عائلة دويك - كرة قدم
|
22:00 – 23:00
|
فريق محلي حلويات الأشقر – كرة قدم
|
23:00 – 24:00
|
|
الخميس
|
30/01
|
لياقة بدنية ( ايروبيك + أجهزة ) سيدات الفترة ( 1 )
|
09:30 – 11:00
|
دورة الياقة البدنية سيدات الفترة ( 2 )
|
11:30 – 13:00
|
لياقة بدنية سيدات ( أجهزة ) الفترة ( 3)
|
14:00 – 15:30
|
دورة تدريبية تنس + سكواش
|
13:00 – 15:00
|
لياقة بدنية وكمال أجسام رجال
|
16:00 – 22:30
|
دورة تدريبية سكواش
|
16:00 – 18:00
|
تدريب المدرسة الصينية لرياضة الونغ تشان
|
18:00 – 20:00
|
فريق محلي علاء الجعبري
|
18:00 – 19:00
|
فريق محلي رشاد مسك- كرة قدم
|
19:00 – 20:00
|
فريق محلي عائلة العشي– كرة قدم
|
20:00 – 21:00
|
فريق نقابة أطباء الأسنان– كرة قدم
|
21:00 – 23:00
|
فريق محلي جعفر شاهين– كرة قدم
|
23:00 – 24:00
|
|
الجمعة
|
31/01
|
|
|